【強大的體育課】之224~春分訓練想睡覺

時間：112.03.21(二)

教練：卡比

【課表】

Supported SLRDL

Step up 20kg 3*3"

Back squat 25kg *5, 27.5kg 5*3

One leg stand + circle 5*3"

【痠痛】無

【心得】

今天的訓練心情很春分

很想睡覺...

【春分】
春分在春季三個月之中點，平分了春季。
很有畫面，卻缺乏了浪漫。不像驚蟄之神話、沒有霜降之經典、亦無大寒之滄桑。公平這件事情就是基於一個互不相欠互不需要的計較，或者說是預防吃虧而設的一條線。二十四節氣中，春分理性到讓人覺得無情無趣，原來宇宙裡就有絕對的特質。

萬物的生長，生命的蓬勃，就是互相犧牲互相扶持才能互利共生，而成就了風景山水，和天涯海角。若月，在天體的運中有盈有虧，可滿月可消無，所以才是亙古以來人們仰望的傳奇。在欣欣向榮的明亮繽紛裡，春分的“分”，是分享而非平分，確實就美若大地上的生命，欣欣野蠻生長！

就算纖細如金魚藻，它也分布於溫度15-30℃且富含營養的水域，如湖泊、池塘、靜謐的小溪等，生長於海拔50米至4,200米的地區，遍佈各洲際。